想要预防摔跤,帕金森病患者应做好正确起步、行走、转身!

时间:2019-08-29 来源:www.ican-cintest.com

神经调节护理中心我想昨天分享

帕金森病患者常有跌倒。防止患者跌倒通常需要平衡锻炼。帕金森病患者的异常姿势,平衡障碍和冷冻步态是频繁跌倒的原因。

患有帕金森病十多年的王女士由于小步骤和平衡障碍等症状而患有股骨颈骨折。我不得不接受帕金森病的手术治疗,我不得不首先进行骨折手术,但由于我自己的帕金森病症状导致骨折后复位困难增加,并且由于骨折手术材料问题,DBS术前无法进行MRI检查,并且帕金森病手术失败了。因此,应提醒帕金森病患者避免跌倒。

帕金森病患者如何避免摔跤?

异常姿势:随着帕金森症状的进展,患者将有一个向前弯曲并向前弯曲的行走姿势,这使其容易摔倒。

平衡障碍:帕金森病患者易受患者行走控制和平衡脑区(基底神经节和脑干)的影响,使患者难以进行正常的姿势调节反应。例如,患有帕金森氏症的患者的运动较少,因此在不平坦的地面上行走且站立不稳时很难伸展手臂以保持平衡。在被绊倒时通过小动作建立平衡也很困难(门诊检查)身体时间的“后拉测试”是检测到这一点。以上两个是最常见的跌倒原因。

肌肉力量下降:肌肉无力可导致患者向前弯曲并变得更具攻击性,从而间接增加摔倒的风险。在平常的生活中,我们必须坚持我们能做的运动,避免肌肉萎缩和虚弱,并进一步避免关节僵硬和挛缩。

冻结步态:所谓的“冻结”意味着当你突然停止,不能移动或开始行走时很难启动。患者会觉得他的脚被卡在地上。这种现象可持续几秒钟或几分钟。它还会使患者感到不稳定并增加摔倒的风险。

直立性低血压:当我们从站立或坐姿改变位置时,血管可以通过自主神经系统自动调节,以维持血压稳定。但是,在某些情况下,这种调节功能将是无效的,例如脱水,疾病或药物的副作用。在这种情况下,站立时血液供应减少,患者可能感到头晕,甚至可能引起晕厥或跌倒。因此,您必须在改变职位时花时间。不要站起来开始走路。血压问题可能是帕金森自身的表现或某些治疗的副作用,其他药物,如抗高血压药物,可能会导致类似的症状,需要仔细区分。一旦发生上述表现,请务必告知医生确定原因并在必要时调整药物。

视力障碍:一些帕金森病患者可能有视力问题,如视力模糊或指向困难。这增加了患者穿过障碍物或通过狭小空间的风险。如果您有与视力相关的问题,请务必让您的医生知道,因为这可能是一些帕金森氏症治疗的副作用,可以通过调整药物来解决。当然,定期眼科检查也很重要。

练习正确行走,避免摔跤

1.确定行走时的目标,稳定心情,集中注意力。

2,展望未来,向前迈进,第一步可以略微提升。

3,走路时,先将脚跟倒在地上,然后脚趾到地面,将重心移到脚的一侧,然后再迈出下一步。同时,手臂应尽可能摆动。

4,等待较少的人走路,遇到障碍物需要提前改变方向,避免跌落造成跌倒。

5.当“冰冻步态”发生时,不要让身体本能地向前倾,而要保持静止,等到情绪放松然后走路。

越过线,将脚从线上移开,或使用L形拐杖帮助行走。

7.在家里,根据每日步伐的长短,在地面画一个网格或线,以训练起跑和节奏。

8.你可以在走路时听有节奏的音乐或密码,并带着音乐或密码走路,给自己鼓励和自信,克服紧张情绪。

9.步态不稳定的患者可以使用以下拐杖或助步器来帮助行走,避免跌倒并确保安全。

在步态锻炼期间,患者需要直视前方,保持身体直立,上半身不得向前倾。起动时,应尽可能抬高脚。步骤应尽可能慢和大。脚在地上的顺序是脚后跟和脚趾。两只手臂在行走时自然地来回摆动。关键是“高腿,大步”。最好在练习期间有人在场,您可以随时提醒并纠正异常姿势。

练习正确的“转身”

患有帕金森病的患者在转身时更容易摔倒,因此请在转身时避免轴向转动并转身。建议进行大弯以达到转弯的目的。

本文摘自网络,如果您有帕金森病的诊断和治疗,请到正规医院帕金森病专科门诊。

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帕金森病患者常有跌倒。防止患者跌倒通常需要平衡锻炼。帕金森病患者的异常姿势,平衡障碍和冷冻步态是频繁跌倒的原因。

患有帕金森病十多年的王女士由于小步骤和平衡障碍等症状而患有股骨颈骨折。我不得不接受帕金森病的手术治疗,我不得不首先进行骨折手术,但由于我自己的帕金森病症状导致骨折后复位困难增加,并且由于骨折手术材料问题,DBS术前无法进行MRI检查,并且帕金森病手术失败了。因此,应提醒帕金森病患者避免跌倒。

帕金森病患者如何避免摔跤?

异常姿势:随着帕金森症状的进展,患者将有一个向前弯曲并向前弯曲的行走姿势,这使其容易摔倒。

平衡障碍:帕金森病患者易受患者行走控制和平衡脑区(基底神经节和脑干)的影响,使患者难以进行正常的姿势调节反应。例如,患有帕金森氏症的患者的运动较少,因此在不平坦的地面上行走且站立不稳时很难伸展手臂以保持平衡。在被绊倒时通过小动作建立平衡也很困难(门诊检查)身体时间的“后拉测试”是检测到这一点。以上两个是最常见的跌倒原因。

肌肉力量下降:肌肉无力可导致患者向前弯曲并变得更具攻击性,从而间接增加摔倒的风险。在平常的生活中,我们必须坚持我们能做的运动,避免肌肉萎缩和虚弱,并进一步避免关节僵硬和挛缩。

冻结步态:所谓的“冻结”意味着当你突然停止,不能移动或开始行走时很难启动。患者会觉得他的脚被卡在地上。这种现象可持续几秒钟或几分钟。它还会使患者感到不稳定并增加摔倒的风险。

直立性低血压:当我们从站立或坐姿改变位置时,血管可以通过自主神经系统自动调节,以维持血压稳定。但是,在某些情况下,这种调节功能将是无效的,例如脱水,疾病或药物的副作用。在这种情况下,站立时血液供应减少,患者可能感到头晕,甚至可能引起晕厥或跌倒。因此,您必须在改变职位时花时间。不要站起来开始走路。血压问题可能是帕金森自身的表现或某些治疗的副作用,其他药物,如抗高血压药物,可能会导致类似的症状,需要仔细区分。一旦发生上述表现,请务必告知医生确定原因并在必要时调整药物。

视力障碍:一些帕金森病患者可能有视力问题,如视力模糊或指向困难。这增加了患者穿过障碍物或通过狭小空间的风险。如果您有与视力相关的问题,请务必让您的医生知道,因为这可能是一些帕金森氏症治疗的副作用,可以通过调整药物来解决。当然,定期眼科检查也很重要。

练习正确行走,避免摔跤

1.确定行走时的目标,稳定心情,集中注意力。

2,展望未来,向前迈进,第一步可以略微提升。

3,走路时,先将脚跟倒在地上,然后脚趾到地面,将重心移到脚的一侧,然后再迈出下一步。同时,手臂应尽可能摆动。

4,等待较少的人走路,遇到障碍物需要提前改变方向,避免跌落造成跌倒。

5.当“冰冻步态”发生时,不要让身体本能地向前倾,而要保持静止,等到情绪放松然后走路。

越过线,将脚从线上移开,或使用L形拐杖帮助行走。

7.在家里,根据每日步伐的长短,在地面画一个网格或线,以训练起跑和节奏。

8.你可以在走路时听有节奏的音乐或密码,并带着音乐或密码走路,给自己鼓励和自信,克服紧张情绪。

9.步态不稳定的患者可以使用以下拐杖或助步器来帮助行走,避免跌倒并确保安全。

在步态锻炼期间,患者需要直视前方,保持身体直立,上半身不得向前倾。起动时,应尽可能抬高脚。步骤应尽可能慢和大。脚在地上的顺序是脚后跟和脚趾。两只手臂在行走时自然地来回摆动。关键是“高腿,大步”。最好在练习期间有人在场,您可以随时提醒并纠正异常姿势。

练习正确的“转身”

患有帕金森病的患者在转身时更容易摔倒,因此请在转身时避免轴向转动并转身。建议进行大弯以达到转弯的目的。

本文摘自网络,如果您有帕金森病的诊断和治疗,请到正规医院帕金森病专科门诊。