家长怎样才能理解孩子的情绪?首先要纠正自己的错误观念

时间:2019-09-02 来源:www.ican-cintest.com

我们知道孩子们不知道如何准确地表达他们的想法和感受。在亲子教育过程中,父母需要努力了解孩子的情绪,帮助他们了解自己的情绪,让孩子学会管理自己的情绪。

父母需要做的第一件事就是纠正他们的错误观念。他们应该容忍孩子的消极和积极情绪。

许多父母下意识地将他们的情绪分为好的和坏的。好的包括快乐,快乐,感恩等等。坏的包括悲伤,愤怒,恐惧,嫉妒等等。此外,人们认为好心情对孩子有益,而坏心情对孩子有害。在养育子女的过程中,如果父母抱有这种先入为主的偏见,那么对孩子的情感训练是非常有害的。

当一个孩子在父母眼中表现出他所认为的“坏心情”时,父母会感到担心或反感,并且担心会出现这种情绪。他们希望孩子变得更强壮,更阳光。然而,与他们的意愿相反,如果孩子的负面情绪总是被父母阻止和拒绝,孩子会感到内疚。理由和内疚。孩子们可能会向父母抱怨,因为他们的父母不理解他们的感受。

因此,父母应该首先纠正自己对好坏情绪的看法,这样才能正视孩子的情绪。无论孩子表现出消极或积极的情绪,父母都可以接受并理解他们的孩子,并帮助他们调整自己的情绪。

在试图了解孩子的情绪时,父母必须对自己的态度保持诚恳。

在试图了解孩子的情绪时,父母应该站在孩子的角度,真诚地尝试与孩子同情,这样他们才能真正了解孩子。我经常听到父母说“孩子太可爱了,即使是愤怒的燕子也是如此可爱”,但事实上,当父母想到它时,往往意味着他们无法真心感受到孩子的情绪。

如果父母不能认真对待孩子的情绪,孩子们就会觉得他们没有被重视,他们的悲伤感也不亚于成年人。从父母半开玩笑的态度来看,孩子会感到背叛最亲密的人的愤怒和绝望。想象一下,当孩子在播出时,父母被迫笑着说“宝宝很生气”,这种不同的行为会让孩子迷茫,纠正孩子的情绪,调整自己的心情是非常不利的。

问你的孩子“为什么”

你为什么这么说?这是因为让宝宝回答你提出的“为什么”的问题,你需要用认知思维来实现它,认知思维属于前额叶的功能。前额叶通常必须在成年期开发。因此,孩子回答“为什么”是不现实的。例如,当孩子从外面玩耍时,衣服不爽,父母问“为什么不快乐”,孩子往往不能准确回答,应该做些什么?可以说“你看起来有点不开心.”,似乎背后的微小变化实际上是从理性到感性的转变,后者以孩子的情感为出发点,更容易穿透孩子的心。

如果父母目前无法确定孩子的情绪,他们可以问“你对自己的情绪感觉如何?”,这样你就可以引导孩子感受和表达自己的情绪。孩子的情绪调节能力也会提高。

或者你可以使用“什么是.”而不是“为什么”,比如问孩子“是什么让你不开心”,这样孩子就能更快地融入与父母的对话中,如果被问到“为什么” “,孩子很可能回答”我不知道“。这两个陈述在成年人的眼中可能没什么区别,但对于孩子来说并非如此。

家长可以尝试“镜像对话方法”

所谓的“镜像对话方法”就是当孩子与孩子交谈时,父母会与孩子重复一些表达。例如,孩子说“他推开我的车.”,父母说,“这辆车被其他人推开了。”你觉得很生气,对吧?“这样的沟通方式会让孩子觉得父母的情绪得到了解,所以他们会进一步敞开心扉;通过父母的重复,他们也可以让孩子确认他们的情绪,更好地了解自己的情绪。

但是,父母应该注意必须记住滥用“镜像式对话方法”这一事实。如果它只是机械地重复,它将不会达到预期的效果,但它也会引起孩子们的不满。

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2019.08.15 21: 35

字数1404

我们知道孩子们不知道如何准确地表达他们的想法和感受。在亲子教育的过程中,这需要父母做出一些努力,了解孩子的情绪,帮助孩子了解自己的情绪,然后让孩子学会管理自己的情绪。

父母需要做的第一件事就是纠正他们的错误观念并包容他们的消极情绪和积极的情绪

许多父母会下意识地将情绪分为好情绪和不良情绪。好的情绪包括快乐,快乐,感恩等。不良情绪包括悲伤,愤怒,恐惧和尴尬。然后认为好的情绪对孩子有益,而不良的情绪对孩子有害。在养育子女的过程中,如果父母持有这种先入为主的偏见,那么对孩子的情感训练是非常不利的。

当孩子在父母眼中显得“心情不好”时,父母可能会感到忧虑或反感,并渴望防止孩子出现这种情绪,希望孩子会变得更强壮,更阳光,但如果孩子的负面情绪总是被妈妈和爸爸阻止和拒绝,那么孩子会感到尴尬和内疚。孩子也可能抱怨父母,因为他们不了解自己的情绪。

因此,父母必须首先纠正他们的信念,即他们的情绪分为好的和坏的,以便他们能够面对孩子的情绪。无论孩子表现出负面情绪还是积极情绪,父母都可以接受并理解孩子并帮助他们调整自己的情绪。

在试图了解自己的情绪时,父母的态度必须是真诚的

在试图了解孩子的情绪时,父母应该站在孩子的角度,真诚地尝试与孩子同情,这样他们才能真正了解孩子。我经常听到父母说“孩子太可爱了,即使是愤怒的燕子也是如此可爱”,但事实上,当父母想到它时,往往意味着他们无法真心感受到孩子的情绪。

如果父母不能认真对待孩子的情绪,孩子们就会觉得他们没有被重视,他们的悲伤感也不亚于成年人。从父母半开玩笑的态度来看,孩子会感到背叛最亲密的人的愤怒和绝望。想象一下,当孩子在播出时,父母被迫笑着说“宝宝很生气”,这种不同的行为会让孩子迷茫,纠正孩子的情绪,调整自己的心情是非常不利的。

问你的孩子“为什么”

你为什么这么说?这是因为让宝宝回答你提出的“为什么”的问题,你需要用认知思维来实现它,认知思维属于前额叶的功能。前额叶通常必须在成年期开发。因此,孩子回答“为什么”是不现实的。例如,当孩子从外面玩耍时,衣服不爽,父母问“为什么不快乐”,孩子往往不能准确回答,应该做些什么?可以说“你看起来有点不开心.”,似乎背后的微小变化实际上是从理性到感性的转变,后者以孩子的情感为出发点,更容易穿透孩子的心。

如果父母目前无法确定孩子的情绪,他们可以问“你对自己的情绪感觉如何?”,这样你就可以引导孩子感受和表达自己的情绪。孩子的情绪调节能力也会提高。

或者你可以使用“什么是.”而不是“为什么”,比如问孩子“是什么让你不开心”,这样孩子就能更快地融入与父母的对话中,如果被问到“为什么” “,孩子很可能回答”我不知道“。这两个陈述在成年人的眼中可能没什么区别,但对于孩子来说并非如此。

家长可以尝试“镜像对话方法”

所谓的“镜像对话方法”就是当孩子与孩子交谈时,父母会与孩子重复一些表达。例如,孩子说“他推开我的车.”,父母说,“这辆车被其他人推开了。”你觉得很生气,对吧?“这样的沟通方式会让孩子觉得父母的情绪得到了解,所以他们会进一步敞开心扉;通过父母的重复,他们也可以让孩子确认他们的情绪,更好地了解自己的情绪。

但是,父母应该注意必须记住滥用“镜像式对话方法”这一事实。如果它只是机械地重复,它将不会达到预期的效果,但它也会引起孩子们的不满。

我们知道孩子们不知道如何准确地表达他们的想法和感受。在亲子教育的过程中,这需要父母做出一些努力,了解孩子的情绪,帮助孩子了解自己的情绪,然后让孩子学会管理自己的情绪。

父母需要做的第一件事就是纠正他们的错误观念并包容他们的消极情绪和积极的情绪

许多父母会下意识地将情绪分为好情绪和不良情绪。好的情绪包括快乐,快乐,感恩等。不良情绪包括悲伤,愤怒,恐惧和尴尬。然后认为好的情绪对孩子有益,而不良的情绪对孩子有害。在养育子女的过程中,如果父母持有这种先入为主的偏见,那么对孩子的情感训练是非常不利的。

当孩子在父母眼中显得“心情不好”时,父母可能会感到忧虑或反感,并渴望防止孩子出现这种情绪,希望孩子会变得更强壮,更阳光,但如果孩子的负面情绪总是被妈妈和爸爸阻止和拒绝,那么孩子会感到尴尬和内疚。孩子也可能抱怨父母,因为他们不了解自己的情绪。

因此,父母必须首先纠正他们的信念,即他们的情绪分为好的和坏的,以便他们能够面对孩子的情绪。无论孩子表现出负面情绪还是积极情绪,父母都可以接受并理解孩子并帮助他们调整自己的情绪。

在试图了解自己的情绪时,父母的态度必须是真诚的

在试图了解孩子的情绪时,父母应该站在孩子的角度,真诚地尝试与孩子同情,这样他们才能真正了解孩子。我经常听到父母说“孩子太可爱了,即使是愤怒的燕子也是如此可爱”,但事实上,当父母想到它时,往往意味着他们无法真心感受到孩子的情绪。

如果父母不能认真对待孩子的情绪,孩子们就会觉得他们没有被重视,他们的悲伤感也不亚于成年人。从父母半开玩笑的态度来看,孩子会感到背叛最亲密的人的愤怒和绝望。想象一下,当孩子在播出时,父母被迫笑着说“宝宝很生气”,这种不同的行为会让孩子迷茫,纠正孩子的情绪,调整自己的心情是非常不利的。

问你的孩子“为什么”

你为什么这么说?这是因为让宝宝回答你提出的“为什么”的问题,你需要用认知思维来实现它,认知思维属于前额叶的功能。前额叶通常必须在成年期开发。因此,孩子回答“为什么”是不现实的。例如,当孩子从外面玩耍时,衣服不爽,父母问“为什么不快乐”,孩子往往不能准确回答,应该做些什么?可以说“你看起来有点不开心.”,似乎背后的微小变化实际上是从理性到感性的转变,后者以孩子的情感为出发点,更容易穿透孩子的心。

如果父母目前无法确定孩子的情绪,他们可以问“你对自己的情绪感觉如何?”,这样你就可以引导孩子感受和表达自己的情绪。孩子的情绪调节能力也会提高。

或者你可以使用“什么是.”而不是“为什么”,比如问孩子“是什么让你不开心”,这样孩子就能更快地融入与父母的对话中,如果被问到“为什么” “,孩子很可能回答”我不知道“。这两个陈述在成年人的眼中可能没什么区别,但对于孩子来说并非如此。

家长可以尝试“镜像对话方法”

所谓的“镜像对话方法”就是当孩子与孩子交谈时,父母会与孩子重复一些表达。例如,孩子说“他推开我的车.”,父母说,“这辆车被其他人推开了。”你觉得很生气,对吧?“这样的沟通方式会让孩子觉得父母的情绪得到了解,所以他们会进一步敞开心扉;通过父母的重复,他们也可以让孩子确认他们的情绪,更好地了解自己的情绪。

但是,父母应该注意必须记住滥用“镜像式对话方法”这一事实。如果它只是机械地重复,它将不会达到预期的效果,但它也会引起孩子们的不满。